Die aktuellsten Beiträge auf einen Blick

Erholsamer Schlaf ist das A und O für unsere Leistungsfähigkeit und Gesundheit. © Shutterstock, fizkes
Am Weltschlaftag soll darauf aufmerksam gemacht werden. wie wichtig erholsamer Schlaf ist. © Shutterstock, fizkes
Fitness kannst du auch zuhause machen. Wir sagen dir wie! © Shutterstock, Syda Productions
Du brauchst nicht ins Fitnessstudio zu gehen, um Sport machen zu können. © Shutterstock, Syda Productions
Stärke deinen Rücken, um Schmerzen zu vermeiden. © Shutterstock, wavebreakmedia
Damit unser Rücken nicht schmerzt, müssen wir ihn stärken. © Shutterstock, wavebreakmedia
Wir verraten dir, was gegen ein Mittagstief wirklich hilft. © Shutterstock, fizkes
Auch wenn es gut schmeckt: Fettiges Essen sollte mittags vermieden werden, da es dich müde macht. © Shutterstock, fizkes
Wir versorgen dich mit Tipps für eine gesündere Ernährung. © Shutterstock, Stock-Asso
Der Tag der gesunden Ernährung ist ein guter Anlass, um sich um dieses wichtige Thema Gedanken zu machen. © Shutterstock, Stock-Asso
Wenn Mitarbeiter krank sind, müssen sie sich eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung holen. © Shutterstock, goodluz
Wer krank ist, gehört ins Bett. Die Arbeitsunfähigkeit muss allerdings ärztlich attestiert werden. © Shutterstock, goodluz
Wenn du viel am PC arbeitest, kann es schnell zu Verspannungen kommen. © Shutterstock, Andrey_Popov
Gesundheit am Arbeitsplatz ist ein überaus wichtiges Thema. © Shutterstock, Andrey_Popov
Wir verraten dir, wie du gute Vorsätze erfolgreich umsetzen kannst. © Shutterstock, fizkes
Auch für dein Unternehmen kannst du dir gute Vorsätze vornehmen. © Shutterstock, fizkes