Gesundheitstipps

Gesundheit ist das A und O: Hier erfährst du mehr darüber, wie du und deine Mitarbeiter eure Gesundheit im Berufsalltag schützen könnt.

So wichtig wie noch nie Wir wünschen einen gesunden Welttag der Handhygiene!

Wusstest du, dass am 05. Mai der internationale Tag der Handhygiene ist? In der gegenwärtigen Corona-Pandemie kommt den Hygieneregeln eine besondere Wichtigkeit zu. Deshalb erfährst du bei uns mehr über den Aktionstag und das Thema Handhygiene.

  • 05.05.2020

Effektive Maßnahmen So schützt du deine Augen bei PC-Arbeit

Augen zu und durch? Von wegen! Wenn du – wie ein Großteil der Arbeitgeber und -nehmer in Deutschland – den ganzen Tag vor dem PC verbringst, ist das nicht gut für deine Augen. Bei uns erfährst du, wie du deine Augen effektiv schützen kannst.

  • 09.04.2020

Weltschlaftag Deshalb ist ein erholsamer Schlaf so wichtig

Am 20. März ist der Weltschlaftag. Zum Gähnen? Ganz und gar nicht. Das Thema Schlaf ist ebenso wichtig wie interessant. Bei uns erfährst du alles über den Aktionstag und darüber, wie du besser und erholsamer schlafen kannst.

  • 20.03.2020

Coronakrise So hältst du dich zuhause fit

Die Ausbreitung des Coronavirus hat sich zu einer globalen gesundheitlichen Krise entwickelt. Mittlerweile haben viele öffentliche Einrichtungen geschlossen, darunter auch Fitnessstudios. Wie schafft man es jetzt trotzdem, fit und gesund zu bleiben?

  • 18.03.2020

Tag der Rückengesundheit Ein starker Rücken kann entzücken

Am 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Ein Großteil der deutschen Arbeitnehmer und -geber verbringt viel Zeit im Sitzen, und das ist alles andere als gut für die Gesundheit. Wir verraten dir, wie du deinen Rücken stärken kannst und Schmerzen vorbeugst.

  • 15.03.2020

Tag der gesunden Ernährung So kommst du fit durch einen langen Arbeitstag

Am 07. März ist der Tag der gesunden Ernährung . Aus diesem Grund haben wir uns einmal etwas genauer mit dem Thema beschäftigt: Wie sieht eine gesunde Ernährung aus und welche Lebensmittel geben dir und deinen Mitarbeitern für einen langen Arbeitstag richtig Power?

  • 07.03.2020