Arbeitswelt

Wandel und Trends immer für dich im Blick: Erfahre in dieser Kategorie mehr über die neuesten Entwicklungen in der Arbeitswelt von heute und morgen.

Wie viel Schlaf braucht der Mensch? Weltschlaftag: So wichtig ist ein gesunder Schlaf

Am 20. März ist der Weltschlaftag. Zum Gähnen? Ganz und gar nicht. Das Thema Schlaf ist ebenso wichtig wie interessant. Bei uns erfährst du alles über den Aktionstag und darüber, wie du besser und erholsamer schlafen kannst.

  • 20.03.2020

Fitness zu Hause Fit bleiben trotz Homeoffice und Coronakrise

Die Ausbreitung des Coronavirus hat sich zu einer globalen gesundheitlichen Krise entwickelt. Mittlerweile haben viele öffentliche Einrichtungen geschlossen, darunter auch Fitnessstudios. Wie schafft man es jetzt trotzdem, fit und gesund zu bleiben?

  • 18.03.2020

Tag der Rückengesundheit Was hilft gegen Rückenschmerzen?

Am 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Ein Großteil der deutschen Arbeitnehmer und -geber verbringt viel Zeit im Sitzen, und das ist alles andere als gut für die Gesundheit. Wir verraten dir, wie du deinen Rücken stärken kannst und Schmerzen vorbeugst.

  • 15.03.2020

Müdigkeit am Nachmittag Das kannst du gegen ein Mittagstief unternehmen

Wer kennt es nicht: Nach dem Mittagessen möchten wir am liebsten erst einmal eine Runde im Bürostuhl schlafen, oder? Auch am Nachmittag schlägt die Müdigkeit gerne noch einmal zu. Wir verraten dir, wie du dem Leistungstief ein Schnippchen schlagen kannst.

  • 13.03.2020

Tag der gesunden Ernährung So kommst du fit durch einen langen Arbeitstag

Am 07. März ist der Tag der gesunden Ernährung . Aus diesem Grund haben wir uns einmal etwas genauer mit dem Thema beschäftigt: Wie sieht eine gesunde Ernährung aus und welche Lebensmittel geben dir und deinen Mitarbeitern für einen langen Arbeitstag richtig Power?

  • 07.03.2020

Arbeitswelt Gesunde Büroarbeit: So funktioniert’s!

Schreibtischarbeit und Gesundheit sind zwei Begriffe, die sich grundsätzlich nicht vertragen, denn: Langes Sitzen macht erwiesenermaßen krank. Bei uns erfährst du, wie du und deine Mitarbeiter trotzdem etwas für eure Gesundheit im Büroalltag tun könnt.

  • 07.02.2020

Gute Vorsätze für Kleinunternehmer Tipps für ein erfolgreiches neues Jahr

Hast du dir für das neue Jahr auch gute Vorsätze vorgenommen, die dein Unternehmen voranbringen sollen? Wir sehen uns das Thema in diesem Beitrag einmal etwas genauer an und verraten dir 6 Tipps, die dein neues Jahr erfolgreicher machen.

  • 28.01.2020

Arbeitswelt Warum ein bisschen Spaß bei der Arbeit so wichtig ist

Hast du schon einmal etwas vom „Spaß-bei-der-Arbeit-Tag“ gehört? Dieser kuriose Feiertag stammt aus den USA, wo er Fun-At-Work-Day genannt wird. Auch wenn über den Ursprung nicht viel bekannt ist, lohnt es sich, das Konzept einmal genauer anzusehen.

  • 16.01.2020