Gesundheitstipps

Gesundheit ist das A und O: Hier erfährst du mehr darüber, wie du und deine Mitarbeitenden eure Gesundheit im Berufsalltag schützen könnt.

Fitness zu Hause Fit bleiben trotz Homeoffice und Coronakrise

Die Ausbreitung des Coronavirus hat sich zu einer globalen gesundheitlichen Krise entwickelt. Mittlerweile haben viele öffentliche Einrichtungen geschlossen, darunter auch Fitnessstudios. Wie schafft man es jetzt trotzdem, fit und gesund zu bleiben?

18.03.2020

Arbeitswelt Was hilft gegen Rückenschmerzen?

Am 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Ein Großteil der deutschen Arbeitnehmer und -geber verbringt viel Zeit im Sitzen, und das ist alles andere als gut für die Gesundheit. Wir verraten dir, wie du deinen Rücken stärken kannst und Schmerzen vorbeugst.

15.03.2020

Tag der gesunden Ernährung So kommst du fit durch einen langen Arbeitstag

Am 07. März ist der Tag der gesunden Ernährung . Aus diesem Grund haben wir uns einmal etwas genauer mit dem Thema beschäftigt: Wie sieht eine gesunde Ernährung aus und welche Lebensmittel geben dir und deinen Mitarbeitern für einen langen Arbeitstag richtig Power?

07.03.2020

Bürojobs mit Schreibtischarbeit Gesunde Büroarbeit: So funktioniert’s auch in deinem Betrieb!

Schreibtischarbeit und Gesundheit sind zwei Begriffe, die sich grundsätzlich nicht vertragen, denn: Langes Sitzen macht erwiesenermaßen krank. Bei uns erfährst du, wie deine Mitarbeiter*innen und du trotzdem etwas für eure Gesundheit im Büro tun könnt.

07.02.2020